Undra när jag ska återhämta mig ifrån min jetlag, om man nu kan säga så. Googlade på ämnet och fick svaret att man återhämtar sig vanligen successivt genom att sova regelbundet på tider som är normal för den tidzon man befinner sig i. Har tyvärr inte gjort detta, tror dock att det blir bättre nu när man börjar jobba. Somnar väl klockan åtta ikväll. :o)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar